top of page

PDA – kärnegenskaper och typiska drag

Mer än bara trots

PDA – en profil präglad av stress och stark autonomi


De mest centrala kännetecknen


  1. Undvikande av vardagliga krav

Även små, rutinmässiga uppgifter kan utlösa stark motreaktion:

  • Borsta tänder

  • Ta på skor

  • Börja en uppgift

  • Gå och lägga sig

Svårigheten kan finnas även när barnet själv vill göra något


2. Intensivt behov av autonomi

Kontroll är centralt. Det kan handla om:

  • Vem som bestämmer

  • När något ska ske

  • Hur något ska göras

  • Att ha en exitstrategi

Små förändringar kan upplevas som stora hot.


3. Sociala strategier för att undvika krav

Många med PDA-profil använder subtila eller kreativa strategier:

  • Distrahera

  • Skämta

  • Förhandla

  • Byta ämne

  • Låtsaslek

  • Göra sig “oförmögen”

Detta misstolkas ofta som manipulation, men är i grunden stressreglering.


4. Ytlig social styrka

Personen kan vara:

  • Verbalt stark

  • Kvick

  • Charmig

  • Fantasirik

Samtidigt kan underliggande svårigheter med social förståelse finnas kvar.


5. Snabb stressaktivering

Toleransfönstret kan vara smalt. När stressen ökar snabbt kan det leda till:

  • Utbrott

  • Gråt

  • Aggressivitet

  • Tystnad

  • Låsning

Efteråt finns ofta trötthet och skam.


6. Stark fantasi och rollspel

Många med PDA-profil trivs i fantasilek, karaktärer, manus, “som om”-världar. Ibland blir detta också en strategi för att hantera krav.


“Vill inte” och “kan inte” kan se likadant ut


En av de svåraste sakerna för omgivningen är att reaktionen kan likna trots. Men vid PDA handlar det ofta om att nervsystemet slår över. Barnet/ungdomen kan:

  • vilja göra rätt, men ändå inte komma igång

  • bli arg, fast de egentligen är rädda

  • säga “jag kan inte” och faktiskt mena det – även om det ser “ovilligt” ut


PDA är mer än vanligt kravundvikande. Det handlar om ett mönster av flera egenskaper där en stark stressreaktion inför upplevda krav leder till ett extremt undvikande som i hög grad påverkar vardagen.

bottom of page