Tvångshandlingar vid OCD hos barn

Olika former av tvångshandlingar

Tvångshandlingar är upprepade handlingar som man känner sig tvingad att utföra, ofta som svar på en tvångstanke, för att minska ångest eller förhindra att något hemskt händer. Tvångshandlingar kan vara synliga beteenden eller mentala ritualer som sker i tanken. Samma person kan ha flera tvångshandlingar samtidigt, och uttrycken kan förändras över tid.

Tvätt och rengöring

• Handtvätt överdrivet mycket eller på ett viss sätt

• Långa rengöringsrutiner vid till exempel dusch eller toalett

• Överdriven rengöring av saker

• Undvika kontakt med sådant som upplevs som smutsigt eller förorenad

Kontrollbeteenden

• Kontroller av att saker är rätt så att ingen kommit till skada

• Upprepade kontroller av dörrlås, spis eller eluttagen innan man går

  hemifrån

• Kontroll av att man satt på sig sina kläder riktigt

Upprepning

• Göra om saker flera gånger tills det känns ”rätt”

• Upprepa vardagliga moment, till exempel gå in och ut genom en dörr

• Upprepade kroppsrörelser, till exempel knacka eller röra vid saker

• Göra saker ett visst antal gånger, till exempel kopplat till “rätt” siffror

Mentala tvång

• Gå igenom händelser i tanken för att försäkra sig om att inget blev fel

• Upprepa vissa ord för sig själv för att förhindra att något händer

• Räkna i huvudet tills det känns rätt

• ”Avbryta” eller ”neutralisera” tankar genom att tänka något annat

Andra tvångshandlingar

• Ordna eller placera saker tills det känns rätt

• Söka upprepade försäkringar från andra, till exempel “gjorde jag rätt?”

• Upprepat informationssökande, till exempel att googla symtom eller frågor