Behandling av depression hos barn

Det finns effektiv behandling för depression

De flesta barn och ungdomar kan må betydligt bättre med rätt stöd.

Behandlingen anpassas alltid individuellt utifrån symtom, svårighetsgrad och barnets livssituation. Ofta behövs en kombination av flera insatser.

Psykologisk behandling

Psykologisk behandling är grunden vid depression hos barn och unga.

Den vanligaste metoden är KBT (kognitiv beteendeterapi).

Behandlingen hjälper barnet att:

• förstå hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop

• bryta negativa tankemönster

• komma igång med aktiviteter trots låg motivation

• hantera oro, nedstämdhet och självkritik

Behandlingen anpassas efter ålder. Yngre barn behöver ofta mer stöd från föräldrar i behandlingen.

Läkemedelsbehandling

Vid medelsvår till svår depression kan läkemedel vara ett viktigt komplement. De vanligaste är SSRI, som påverkar signalsubstansen serotonin i hjärnan. Viktigt att veta att:

• effekten kommer inte direkt utan gradvis

• det kan ta några veckor tills effekten märks

• behandlingen behöver följas upp noggrant

• biverkningar är oftast lindriga och övergående

Läkemedel används oftast som en del av en helhetsbehandling – inte som enda insats.

Stöd i vardagen

För många barn är vardagen en stor del av behandlingen. Det kan handla om:

• anpassningar i skolan (minskad belastning, tydligare struktur)

• hjälp att återgå till rutiner

• stöd i att komma igång med aktiviteter

• förbättrad sömn och dygnsrytm

Små förändringar kan göra stor skillnad över tid.

Föräldrarnas roll

Föräldrar är en central del av behandlingen. Stöd från vuxna kan:

• minska stress och press

• öka trygghet

• hjälpa barnet att använda strategier från behandlingen

• skapa struktur när orken saknas

Ibland kan även föräldrasamtal eller föräldrastöd vara en viktig del av insatsen.

Hur lång tid tar det att bli bättre?

Förbättring sker oftast stegvis. Vissa märker skillnad inom en-två veckor, för andra tar det längre tid. Bakslag kan förekomma, men det betyder inte att behandlingen inte fungerar.

Läs mer om depression