ADHD och ADD
ADHD och ADD
– när uppmärksamhet, energi och impulser fungerar annorlunda
ADHD och ADD är funktionsvariationer som påverkar hur hjärnan reglerar uppmärksamhet, aktivitet, impulser och känslor. Det handlar inte om bristande vilja, uppfostran eller motivation – utan om hur hjärnan är organiserad och arbetar. ADHD/ADD kan se mycket olika ut från person till person. Vissa har tydliga svårigheter redan i tidig barndom, medan andra – särskilt flickor och lugnare barn – ofta upptäcks först i tonåren eller i vuxen ålder, när kraven ökar.
Vanliga symtom vid ADHD och ADD
Exempel på symtom som kan variera över tid och i olika miljöer
Uppmärksamhet
Svårt att hålla fokus över tid
Blir lätt distraherad av ljud, tankar eller intryck
Svårigheter att organisera, planera och avsluta uppgifter
Glömmer instruktioner, tider eller vardagliga saker
Impulsivitet
Agerar snabbt utan att hinna tänka efter
Svårt att vänta på sin tur
Säger eller gör saker spontant som kan ångras efteråt
Aktivitet och energi
Inre rastlöshet eller behov av ständig stimulans
Svårt att komma till ro, varva ner eller somna
Ojämn energinivå – perioder av hög aktivitet följt av total utmattning
Känsloreglering
Snabba och starka känsloreaktioner
Låg stresstolerans
Svårt att hantera frustration, kritik eller förändringar
Fortsättning följer...
Läs mer om ADHD och ADD
