Vad är PDA?
PDA är en förkortning för Pathological Demand Avoidance. Begreppet beskriver en profil inom autismspektrumet där personen får en stark stressreaktion på upplevda krav. Allt som upplevs som ett “måste” kan trigga reaktionen – även sådant personen själv vill göra.
Många föredrar i dag att tala om Pervasive Drive for Autonomy – en genomgripande drivkraft för autonomi. Den formuleringen betonar att beteendet inte främst handlar om att undvika ansvar, utan om att skydda självbestämmande och trygghet.
När krav blir ett hot
Vid PDA kan kravet i sig upplevas som ett hot mot kontroll och autonomi. Nervsystemet reagerar då med kamp, flykt eller frys.
Det kan leda till:
Plötsliga utbrott
Låsningar
Intensiva diskussioner
Förhandlingar och distraktion
Fysisk orörlighet (“mina ben fungerar inte”)
Reaktionen är ofta snabb och kan uppfattas som oproportionerlig. För personen själv känns den däremot logisk – kroppen försöker skydda.
Är PDA en diagnos?
PDA är inte en egen diagnos utan används som en beskrivande profil inom autism. I praktiken är det mindre viktigt vad man kallar det, och mer avgörande att förstå:
Vad som triggar stress
Hur toleransfönstret ser ut
Vilka anpassningar som fungerar
Viktigt att komma ihåg
PDA handlar inte om lathet eller dålig uppfostran. Det handlar om hur nervsystemet reagerar på upplevd kontrollförlust. För många familjer blir förståelsen av detta en avgörande vändpunkt.