ADHD hos flickor

ADHD kan se annorlunda ut hos flickor

Flickors symtom väcker ofta mindre uppmärksamhet i omgivningen. Den klassiska bilden – med tydlig hyperaktivitet och impulsivitet – stämmer inte alltid. De avbryter inte lika tydligt, tar inte lika mycket plats och uppfattas därför sällan som störande i klassrummet.

Många flickor har i stället en mer ouppmärksam och inåtvänd symtombild. Svårigheterna är lika påtagliga, men ofta mindre synliga. Därför får många sin diagnos sent – eller inte alls.

Hur kan ADHD visa sig hos flickor?

Hos flickor märks ADHD ofta mer “inåt” än “utåt”. Det kan göra att symtomen tolkas som personlighet eller som stress, i stället för som en neuropsykiatrisk svårighet.

Vanliga uttryck kan vara:

• Drömmer sig bort eller “försvinner” i tankarna

• Svårt att komma igång eller avsluta uppgifter

• Uttalad trötthet efter skoldagen

• Orostankar, nedstämdhet eller känsla av inre stress

• Perfektionism och höga krav på sig själv

• Överanpassning till omgivningen

• Pratar mycket eller uppfattas som “flamsig”

• Blyghet eller tillbakadragenhet

• Svårigheter att behålla vänskapsrelationer

• Pillar på hud eller nagelband

• Svårigheter med känsloreglering

Hyperaktivitet kan finnas, men visar sig ofta som inre rastlöshet, tankar som “går på högvarv” eller ett behov av att prata – snarare än att springa runt.

Många flickor anstränger sig för att hålla ihop under skoldagen, men blir trötta och reagerar starkare hemma. Irritation, självkritik och skamkänslor är inte ovanligt.

Sömnsvårigheter är vanliga. Det kan vara svårt att varva ner, tankarna fortsätter snurra och dygnsrytmen blir oregelbunden. Tröttheten påverkar i sin tur koncentration, ork och känsloreglering.

Varför missas ADHD hos flickor?

Det finns flera skäl till att ADHD oftare förbises hos flickor:

• Symtomen stör omgivningen mindre

• Hög anpassningsförmåga – flickor “håller ihop” i skolan

• God språklig förmåga kan kompensera svårigheter

• Skolresultaten kan vara godkända trots hög belastning

• Svårigheterna tolkas som blyghet, stress, oro eller låg självkänsla

Många flickor försöker kompensera genom att arbeta extra hårt eller genom perfektionism. De kan uppfattas som ambitiösa och duktiga – men betalar ofta ett högt pris i form av stress och utmattning.

Konsekvenser av sen upptäckt

När ADHD inte uppmärksammas i tid riskerar flickan att tolka sina svårigheter som personliga brister.

Det kan leda till:

• Låg självkänsla

• Ångest eller nedstämdhet

• Överarbete och svårigheter att sätta gränser

• Problem i vänskapsrelationer

• Skolsvårigheter trots god begåvning

Många söker hjälp först i tonåren, ofta för psykisk ohälsa, och då blir det underliggande mönstret tydligare.

När bör man reagera?

Om flera av dessa svårigheter finns och påverkar vardagen – även om skolan inte uttrycker oro – kan det vara klokt att göra en professionell bedömning.

Läs mer om ämnet - När diagnosen missas →