Ångest

Ångest är en normal känsla som är avgörande för vår överlevnad och funktion. Den kan hjälpa oss att undvika potentiellt farliga situationer och att förbereda oss inför utmaningar. Stressande livshändelser, såsom att skriva prov, börja i en ny skola eller tala inför en grupp, kan utlösa normala former av barndomsångest som är hjälpsamma genom att förbereda barnet inför den aktuella utmaningen. Samtidigt kan svårigheter i hur känslor uttrycks ibland påverka vardagslivet negativt. Rädsla, ångest, nedstämdhet och även förmågan att känna glädje kan bli problematiska om dessa känslor blir extrema och försämrar individens funktionsförmåga.